Ashtanga Vidya

Daily Ashtanga Mysore classes in downtown Seoul in the tradition of Shri K. Pattabhi Jois

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정렬에 관한 단상…(Some Thoughts on Alignment….) – Iain Grysak

5월 7, 2017

위의 동영상에서 리먼은 제가 요가를 가르칠 때 “세부적인 정렬(micro alignment)”이라고 하는 것에 크게 얽매이지 않는 중요한 이유 하나를 설명해줍니다. 아쉬탕가를 포함한 일부 요가 분파에서 매우 엄격하고 독단적인 자세의 정렬을 거침없이…

반다의 기하학적 구조(The Geometry of Bandha) – Iain Grysak

한 사람에게 있어, 우리 존재의 어떠한 상태가 가지는 폭에서의 양극(polarities)이 상대적인 균형을 이루며 서로 소통하는 순간에 자연스럽게 반다(Bandha)가 생겨난다. 높은 산등성이 한 가운데 서면 산맥 양쪽에 무엇이 있는지 잘 살펴볼…

동물을 먹는다는 것에 대하여 – Jonathan Safran Foer

1월 25, 2017

아랫글은 Jonathan Safran Foer가 쓴 Eating Animals의 한국어 번역본 232-254쪽에서 발췌한 것이다.   4 우리의 새로운 사디즘 환경 문제는 인간을 돌보는 임무를 맡은 의사들과 정부 기관들이 추적할 수 있지만, 항상…