Starting Third Series (Again) – Reflections on an 11 year relationship Iain Grysak (www.spaciousyoga.com/starting-third-series-again/) 이 글은 이안 선생님의 동의를 얻었으며 주연재님께서 번역하였습니다. 나는 아쉬탕가 빈야사 시스템 에서의 어드밴스드 A시리즈를 2005년 초부터 수련하기 시작했다. 캐나다 북부의 유콘준주에 있는 화이트호스Whitehorse로 이사한 후 바로이다. 그 전 해에 몬트리올에서 프라이머리와 인터미디어트 시리즈를 마크 다비Mark Darby에게 사사 받았고 한동안의 여행 후, 굉장히 고립되고 외딴곳에 자리를 잡게 되었다. 주변에 아쉬탕가 수련을 지도해 줄 수 있는 사람은 …

밑의 내용은 Sharmila Desai와 Anna Wise께서 집필한 Yoga Sadhana for Mothers에서 발췌한 부분입니다. 발췌를 허락해 주신 Sharmila Desai와 Anna Wise 두 분과 Pinter and Martin 출판사에게 감사의 인사를 표합니다. 이 책의 초판을 포함한 모든 저작권은 감옥에 수감된 임산부와 사회에 있는 여러 새로운 어머니들을 지지하는 Birth Companions 자선 단체에 기부합니다. Joanne’s story   조안 다비Joanne Darby 샨카라Shankara, 1980년 인도 마이솔 스칸다Skanda, 1984년 인도 고카르타 데릭Derick, 1992년 캐나다 몬트리올 의 어머니 큰아들이 벌써 서른 …

밑의 내용은 Sharmila Desai와 Anna Wise께서 집필한 Yoga Sadhana for Mothers에서 발췌한 부분입니다. 발췌를 허락해 주신 Sharmila Desai와 Anna Wise 두 분과 Pinter and Martin 출판사에게 감사의 인사를 표합니다. 이 책의 초판을 포함한 모든 저작권은 감옥에 수감된 임산부와 사회에 있는 여러 새로운 어머니들을 지지하는 Birth Companions 자선 단체에 기부합니다. ‘Childbirth(출산) Yantra’와 ‘Chakra-vyuha’는 고대의 상징으로 힌두교 조산자가 수 세기 동안 진통 억제와 출산을 위한 명상 방법으로 써왔다. ‘Chakra-vyuha’는 고대의 미로로 디 자인은 아기가 …